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Come aumentare il metabolismo, il video con gli esercizi giusti

Per svegliare il metabolismo addormentato occorrono gli esercizi giusti. Ma agli esercizi adatti deve essere abbinata una dieta equilibrata e ben bilanciata nella proporzione tra macronutrienti. Il metabolismo spesso rallenta per diversi motivi, sedentarietà, problemi tiroidei, età che avanza. Mantenendo ...

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